Ver nascer o sol durante um treino matinal é um poderoso distrator. Não há ritmo, intervalo, subida que aguente sem prejuízo. Não há ritmo cardíaco que não acelere. Não há treino que, durante esses breves instantes, não saia prejudicado.
E não há olhar que lhe fique indiferente.
Sê bem-vinda, primavera, ainda que sejas apenas um amanhecer.
Corram. Como se não houvesse amanhã. Porque sim. Pela vossa saúde. Por desporto. Pelas paisagens. Pela natureza. Porque sim. Corram! Como se não houvesse amanhã!
Mostrar mensagens com a etiqueta nascer do sol. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta nascer do sol. Mostrar todas as mensagens
segunda-feira, 18 de abril de 2016
quarta-feira, 6 de abril de 2016
O nascer do sol
Há muitas coisas mágicas acerca da corrida.
Uma delas - apenas mais uma - é a possibilidade de, por mera rotina, fazermos coisas que não faríamos se não corrêssemos como, por exemplo, ver o nascer do sol, dia após dia após dia.
Desde que me iniciei na corrida, sempre fui um corredor noturno. Era raro correr com a luz do dia, exceto nos treinos longos e nas provas.
Contudo, devido a uma mudança recente de vida, tenho treinado, cada vez mais, de manhã. Bem cedo, antes das sete, estou na rua.
As vias por onde os runners costumam treinar têm pouca afluência a esta hora. Começam a ter movimento um pouco mais tarde.
Podemos treinar à vontade, correr, sentir o ar fresco da manhã - bom, o ar gelado, nesta altura do ano - na cara. Podemos, inclusive, desfrutar de um dos mais belos momentos do dia, o nascer do sol.
TAté fazemos de propósito para estar a correr no sentido Oeste-Este no horário em que o sol desponta no horizonte e aqueles primeiros raios nos acariciam com os seus bons-dias.
Nestes dias, o dia começa melhor, mais alegre. A energia com que terminamos o treino é diferente. E é com essa energia que enfrentamos o dia de trabalho.
Estou rendido aos treinos matinais. E, se não estivesse, a quantidade de pessoas que, por esta altura do ano, começam a entupir, ao fim do dia, as vias de treino para poderem caber nos bikinis do ano anterior ajudar-me-ia a optar por treinar de manhã. às sete da tarde correr nas vias pedonais é uma tarefa quase tão difícil como atravessar o IC19.
E, aos poucos, graças ao nascer do sol, vou ganhando horas de treino. E de vida. Porque treinar antes de toda a cidade acordar significa que, quando o dia começa, já nós estamos ativos, animados, e com uns quilómetros nas pernas. Assim, sim, sentimos-nos melhor e mais. Diferentes. Bons. Realizados.
E, só por causa das tosses, amanhã vou dar corda aos sapatos... mas terá que ser ao fim do dia.
Podemos descobrir que correr de manhã é ainda melhor que correr ao fim do dia mas, quando o melhor não é possível nós, os runners, sabemos que o bom também serve. E correr à noite também tem o seu encanto!
Uma delas - apenas mais uma - é a possibilidade de, por mera rotina, fazermos coisas que não faríamos se não corrêssemos como, por exemplo, ver o nascer do sol, dia após dia após dia.
Desde que me iniciei na corrida, sempre fui um corredor noturno. Era raro correr com a luz do dia, exceto nos treinos longos e nas provas.
Contudo, devido a uma mudança recente de vida, tenho treinado, cada vez mais, de manhã. Bem cedo, antes das sete, estou na rua.
As vias por onde os runners costumam treinar têm pouca afluência a esta hora. Começam a ter movimento um pouco mais tarde.
Podemos treinar à vontade, correr, sentir o ar fresco da manhã - bom, o ar gelado, nesta altura do ano - na cara. Podemos, inclusive, desfrutar de um dos mais belos momentos do dia, o nascer do sol.
TAté fazemos de propósito para estar a correr no sentido Oeste-Este no horário em que o sol desponta no horizonte e aqueles primeiros raios nos acariciam com os seus bons-dias.
Nestes dias, o dia começa melhor, mais alegre. A energia com que terminamos o treino é diferente. E é com essa energia que enfrentamos o dia de trabalho.
Estou rendido aos treinos matinais. E, se não estivesse, a quantidade de pessoas que, por esta altura do ano, começam a entupir, ao fim do dia, as vias de treino para poderem caber nos bikinis do ano anterior ajudar-me-ia a optar por treinar de manhã. às sete da tarde correr nas vias pedonais é uma tarefa quase tão difícil como atravessar o IC19.
E, aos poucos, graças ao nascer do sol, vou ganhando horas de treino. E de vida. Porque treinar antes de toda a cidade acordar significa que, quando o dia começa, já nós estamos ativos, animados, e com uns quilómetros nas pernas. Assim, sim, sentimos-nos melhor e mais. Diferentes. Bons. Realizados.
E, só por causa das tosses, amanhã vou dar corda aos sapatos... mas terá que ser ao fim do dia.
Podemos descobrir que correr de manhã é ainda melhor que correr ao fim do dia mas, quando o melhor não é possível nós, os runners, sabemos que o bom também serve. E correr à noite também tem o seu encanto!
Subscrever:
Mensagens (Atom)